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農委會二○一九年臺灣-東南亞坡地災害國際研討會共邀請十六位國內外學者專家進行研究成果及經驗分享昨（卅）日假臺北市集思臺大會議中心辦理「二○一九臺灣-東南亞坡地災害國際研討會」，邀請坡地災害相關領域之菲律賓、緬甸、澳洲、日本及我國共十六名專家學者，共同探討坡地災害防治相關議題，會中經由產官學及國際專家熱烈討論，以提升國內災害防治技能與風險管理機制，並將過去臺灣在坡地災害的努力與經驗分享給新南向國家，進而達到防減災之目標。水土保持局長李鎮洋表示，臺灣名列世界天然災害四大風險國家，在水土保持、坡地防災之技術研究與實務執行成果已頗具成效，本次國際研討會延續過去擬定之方向議題進行研討，期望透過國內外學者專家專題演講與綜合討論，以互惠經驗交流的方式讓各國在坡地災害防災技術實務上得到更具體之建議，並透過綜合討論使國際最新之技術、儀器研發及研究成果得以交流，藉以拓展合作及技術輸出機會。李局長表示，針對氣候變遷極端天氣發生頻率有增加之趨勢，水土保持局已訂定中長程計畫，以「整體性防災」為考量，持續針對可能發生災害之坡地進行強化，並以「聚落」為核心，確保民眾生命財產安全與保障，再以「災害管理」為主軸，透過各種軟硬體手段來降低可能的災害風險，讓土地能永續發展。

中國時報【報導江珮瑜】電影《小小戀歌》改編自日本流行樂團MONGOL800百萬暢銷同名曲，該片由金獎團隊籌備近10年，終於搬上大銀幕與全世界觀眾相見，該曲則曾被新垣結衣、倖田來未等總共60組以上的歌手翻唱，即使歌曲距離發行已經將近20年，這首歌仍舊是日本青少年的啦啦隊之歌、大學生票選情歌和婚禮必唱歌曲，受到廣大年齡層的支持；2007年經典日劇《求婚大作戰》再次選其為插曲，可說是日本「國民歌曲」之一。日前MONGOL800在表演活動上，邀請片中5位主角佐野勇斗、真榮田鄉敦、山田杏奈、森永悠希與鈴木仁組成的「小情歌樂團」擔任神祕嘉賓，在安可曲橋段時現身演唱〈小小戀歌〉，直接讓全場觀眾嗨爆到最高點。男主角佐野勇斗表示，在電影開拍前5位演員有去看MONGOL800的演唱會，當時就跟團員們說，希望未來有一天能一起站在台上唱歌，「等待整整快一年，能夠站在台上合唱真的有種美夢成真的感覺。」佐野勇斗 惡補電吉他佐野勇斗坦言自己是個音樂白癡，最後一次接觸到樂器已經是在小學時候吹直笛，在擔任主要角色的壓力下，這次不僅要在開拍前學會貝斯和電吉他外，還要花長達約半年的時間與這個角色相處。還好擔任樂器指導的清作老師耐心教導，讓他可以能夠追上戲中角色應有的實力。片中飾演靈魂人物的帥氣吉他手真榮田鄉敦首次登上大銀幕演出，曾經是模特兒的他雖然熟悉鏡頭，但要做到十分內化的演出卻吃足苦頭，他很感謝導演橋本光二郎很有耐心告訴他要用心並要放鬆去演繹。在美國長大的他，片中有機會用到「母語」，他打趣說：「能夠用英文念台詞實在比用日文還要來得輕鬆！」該片將於10月4日上映。

中國時報【曹婷婷╱台南報導】2019台南生技綠能展27日起一連4天在南紡世貿展覽中心登場，今年邁入第9屆，吸引歐、美、非、東南亞等6國參展、國內外180家廠商430個攤位，皆為歷年之最，車測中心也首度參展並且將電動公車開進展場，宣示電動車在台灣落地生根，承辦單位工商時報社長陳國瑋盛讚台南樣樣好，更是台灣未來生技綠能重鎮。由台南市政府經濟發展局主辦第9屆台南國際生技綠能展，昨天在仁德南紡世貿展覽中心開幕，今年規畫5大展區，包含政府形象區、國際產業專區、創新產學研區、生物科技區以及綠色能源區，共計180家廠商、430攤位數參展。值得一提的是，國際產業專區吸引6國設立16攤，攤位數為歷年之冠，且以國際業者展出為主，可望促進台南與國際廠商合作商機。另外，經發局也首度自辦就業媒合，協助參展的廠商尋覓人才，帶動產業就業機會，9月28日上午舉辦「就業媒合會」，讓廠商不只來展示成果，也能順勢找到好員工，一舉兩得，提供業者與民眾更多元的服務。台南市長黃偉哲表示，太陽光電是台南推動低碳綠能的核心項目，今年擴大啟動「陽光電城2.0計畫」，台南太陽光電總裝置容量6月也已正式突破1GW，較原訂110年提前2年達標。此外，Google9月宣布投資台南，Google是全球指標性企業，選擇台南，代表台南在環境保護與綠能發展的長期努力已獲國內外肯定與支持。他說，沙崙智慧綠能科學城藉由產學研協同合作研究，亦將帶動學術單位投入培育綠能產業人才。此外，市府與中央合作建設的大台南會展中心，未來也將成為科學城研發成果展示中心與產業鏈結國內外市場的主要橋樑，可望帶動整體商業機能與產業發展。

台灣、義大利雙邊開放e-Gate快速通關，國人到義大利旅遊更便利了！內政部長徐國勇及義大利經貿文化推廣辦事處代表紀大為，日前在桃園參加啟用儀式，並共同宣布台灣成為全球第八個可使用義大利自動通關的非歐盟國家，義大利籍旅客來台，也可互惠使用我國自動查驗通關系統（e-Gate），有助台義雙方觀光及貿易發展與交流。徐部長表示，我國在今年六月已與義大利建立可互惠使用e-Gate，他並正式宣布，來台的旅客只要持義大利六個月以上效期的晶片護照，在我國無違反法令的紀錄，都可以免費註冊使用我國e-Gate入出境台灣。此外，國人前往義大利，不需事先申請，只要在義大利機場閘門前掃描護照照片頁，經過臉部和指紋掃描辨識，就可以自動出入境。目前世界上除了台灣之外，只有美、韓、日、加、紐、澳洲及以色列等其他七個國家，享有這樣便利又省時的服務。內政部表示，日前已陸續開放美、韓和澳洲使用我國e-Gate快速通關，截至今年八月底止，這三國旅客申請註冊使用總人數已突破二十一萬人，無疑是我國推動信賴旅客計畫的里程碑，政府今年底也將完成新一代e-Gate的建置，除可加速旅客通關速度外，更有利於我國持續與他國開放互惠使用e-Gate，打造安全便捷的國境服務。內政部移民署此次也與交通部觀光局、桃園國際機場公司共同舉辦「國境管理國際研討會」，有來自國內外政府機關、航空公司代表及專家學者，逾二百位貴賓參加，分享交流各國國境管理經驗及最新科技通關服務，可謂全球國境執法機關的年度盛事。本次國際研討會應邀來台的外國講者，包含美國國土安全部、德國聯邦警察局、日本法務省出入國在留管理廳等移民執法官員代表，更針對防制非洲豬瘟入侵，邀請美國在台協會動植物檢疫辦事處主任RussellCaplen，及我國機場四大守護國門機關（C.I.Q.S.）代表，共同探討國境防疫及跨機關合作機制，期能藉由互相切磋琢磨，進一步提升國境安全及通關服務。

雙十節連續假期將屆，高雄關為服務廠商及維持連假期間旅客、進、出口貨物及運輸工具通關順暢，加班辦理通關業務。旅客行李、機放貨物、船舶及飛機維持二十四小時通關，十月九日(連假前一天)之一般進出口通關案件，除特殊案件外，均於當日處理完畢。進出口貨物通關作業時間，十月十日至十三日上午八時三十分至下午四時三十分，無需事先提出申請，該關均派員辦理通關業務，海運進口貨物通關集中於小港分關辦理。儀檢作業統一集中於七十四號碼頭第五貨櫃中心儀檢站辦理，作業時間為每日上午九時至下午四時止。郵包通關作業配合郵局營業時間，十日及十二日業務一組高雄郵務股於上午七時三十分至下午三時三十分止、嘉南分關臺南郵務股於上午八時至下午四時止均派員值勤。依海關徵收規費規則第二條但書規定，連續假期期間經海關公告主動派員加班辦理通關業務之時段內，視同正常辦公時間，業者無需事先申請通關，並免徵收同規則第三條第一項第五款規定之特別驗貨費及第四條第四項附表一規定進口貨物監視服務項目第(四)、(五)、(十)之特別監視費。為加強金門、澎湖小三通旅客及貨物通關服務，該關派員配合小三通航班辦理旅客出、入境及貨物進、出口通關服務。高雄關雙十節連續假期期間輪值人員辦理各項業務、通關地點及聯絡電話表張貼於該關外網「業務公告」欄，並設有緊急服務窗口處理緊急業務及相關事宜。

鄉民中心／綜合報導「星爺」周星馳的電影相信多數人都看過，資深影迷不僅能將台詞倒背如流，就連電視台一再重播，仍舊百看不厭；不過一名女網友表示，她的男友完全沒看過周星馳電影，想要幫他「惡補一下」，因此發文詢問該看哪幾部星爺電影，網友們也紛紛推薦心目中的經典。▼▲原PO男友沒有看過周星馳電影，讓網友直呼太神奇。（圖／翻攝自微博）原PO在「爆廢公社」發文表示，「男友完全沒看過周星馳電影，什麼梗他都不知道，帶他入門中」，原PO表示目前男友已經看了《唐伯虎點秋香》、《九品芝麻官》和《食神》，其中男友最喜歡《九品芝麻官》，是笑得最大聲的一部，而《食神》則是反應普普，「下一部要給他看什麼？《破壞之王》嗎？」網友們得知原PO男有沒有看過周星馳電影，驚呼「這年頭要找一個沒看過周星馳電影的人，也蠻不容易的」、「娘子呀，跟牛魔王出來看上帝」、「男友是國外來的嗎？星爺電影都不知道」、「有這種事！家裡的電影台是不是都鎖起來…」。▼▲網友認為周星馳每部電影都是經典。（圖／翻攝自微博、爆廢公社）此外，網友們也推薦自己心目中的星爺經典「拜託《少林足球》怎麼能不看？」、「《大話西遊》結果他學會虧妹寶典」、「《整人專家》應該也可以笑到翻掉吧」、「《凌凌漆大戰金鎗客》我真的笑很久，這部真的可以先」、「建議把《功夫》跟《長江七號》放到最後再看，前面其他的先看」、「不要鬧了星爺的梗不是刷個一兩三次就能懂的」、「星爺的每部電影都經典」。（爆廢公社）更多三立新聞網報導大象遭火車撞擊！皮開肉綻無法站立 痛苦爬離鐵軌畫面曝光

記者王丹荷／臺北報導「第54屆廣播金鐘獎」頒獎典禮今（28）日晚7時將於國父紀念館舉行，表演者黃子佼、吳子龍、杜力、畢諾煦中午彩排，4人分別唱不同語言的歌曲，杜力演唱張惠妹的臺語歌曲《好膽你就來》、來自海地的畢諾煦演唱客語《月光光》，來自義大利的吳子龍則演唱原住民歌曲《森谷地》。黃子佼表示，這次主要的任務是給入圍者加油打氣，「因為不得獎的人比得獎的人多，所以快樂的人比較少，要給典禮一些正能量。」這次合作他不擔心有豬隊友，因為他知道杜力好會唱；剛從美國回來的杜力笑說在美國陪媽媽烤肉時都在練臺語歌，媽媽還忍不住問他到底在唱什麼？「因為挑戰大家都熟悉的臺語歌曲，一唱錯大家都知道，壓力特別大。」來自海地的畢諾煦表示客語並不難，現場還秀了幾句客家語，《月光光》在經過改編後變得很像Rap，是適合年輕人聽的歌曲。這次在千人面前表演，黃子佼問他會不會緊張？他說不會，「之前在詹雅雯的演唱會有合作過，面對這麼多人他覺得還好。」聲音也很棒的吳子龍挑選的原住民歌曲《森谷地》最具挑戰性，他表示用拼音來死記歌詞花最多時間，黃子佼插話說，其實我們都沒有練很久就朗朗上口，畢諾煦馬上抗議說自己練習了很久，尤其是背歌詞，他說由於他是住在宜蘭的義大利人，所以這首歌頌大自然的原住民曲非常適合他。第54屆廣播金鐘獎觀眾可透過三立都會臺、三立綜合臺（MOD）收看直播；海外觀眾可透過三立國際臺、馬來西亞Unifi TV同步收視，亦可透過「金鐘54官網」、金鐘54APP」Vidol、三立新聞網、Youtube、中華電信Hami video、LINE TODAY、LIVE ME等新媒體平臺同步收看；好事聯播網則可收聽廣播直播。杜力（左起）、黃子佼、畢諾煦、吳子龍為廣播金鐘獎典禮彩排。（三立提供）杜力（左起）、黃子佼、畢諾煦、吳子龍將演唱不同語言歌曲。（三立提供）

旺報【記者吳泓勳╱台北報導】花旗（台灣）銀行日前舉辦2019年第4季投資展望記者會，花旗（台灣）銀行財富策劃諮詢部資深副總裁曾慶瑞表示，在外幣的選擇上，美元依舊是短期外幣配置的首選，由於歐元持續走弱、人民幣受到美國貿易關稅影響表現疲軟，加上美國經濟狀況有所改善，這些因素有助維持近期美元走強。此外，曾慶瑞也看好避險型貨幣如日元、瑞郎等。歐元則看到歐元區經濟產出急劇下滑的趨勢，加上歐洲央行9月發出新一輪寬鬆政策的訊號，導致歐元缺乏動能；同時受到硬脫歐影響，導致英鎊近期接近歷史最低點，顯示政治的不確定性讓英鎊仍帶來下行風險。根據大陸匯通網報導，美元指數26日亞洲時段出現回檔，隔夜紐約時段一度劍指99關口。拉長一點看到近一周的美元指數持續震盪，因貿易局勢的多空信號交錯發生，加上美國總統川普彈劾一案的起伏更顯變化。要觀察美元後續動態，美聯準會（Fed）動向仍是關鍵之一。在2015至2018年逐漸收緊政策後，面對全球成長放緩、貿易政策不確定性和通膨疲軟下，不少美聯準會官員今年態度轉向。從近日美聯準會官員講話中，除一貫大鴿派的聖路易士聯儲銀行主席布拉德持續認為繼續降息，其餘立場已逐漸傾向鷹派。以芝加哥聯儲銀行主席埃文斯為例，長期以來一直被認為是美聯準會最溫和官員之一。去年12月時埃文斯因為通膨預期過低，可能會阻止通膨升至美聯準會2%目標等理由反對升息，直至7月和9月，埃文斯也都支持降息。但來到9月25日卻反對第3次降息。鑒於他之前的鴿派立場，這次轉鷹派的發言分量更重。因此，在風險事件回升之際，美元指數後市能否保持漲勢，還需要留意近日的重要美國經濟數據，包括PCE零售銷售數據等，為美聯準會是否降息作出經濟數據上的支持。但據FX168財經網引述花旗分析師說，基本面看到由於美聯準會近日鷹派降息並未產生過大影響，可以發現近期美元走勢的主要驅動因素並非美聯準會，而是中美貿易局勢，若談判再度陷入僵局，將看到美元延續漲勢。另外美國眾議院近日對川普啟動正式的彈劾調查，在中美貿易戰衝擊經濟之餘，更增添美國政治不確定性。日系銀行外匯交易經理表示，這對美元絕不是好消息。

中國時報【彭義方】早餐前，依習慣先沖好咖啡，端到後門小路上啜飲，一時欣賞風景，一時低首ㄔ亍，抬頭間，見到有一婦人彎著腰雙手撿拾稻梗，在晴朗的天空下。如果是在兩星期前看到這樣的畫面，我便不知婦人的動作以及用意為何？兩星期前，我跟爸爸一早起來去拾稻梗，我們找到幾處小堆稻梗，很快就塞滿了三大袋。鄰居說稻梗可以鋪在菜圃上。菜圃有三塊地，每塊約四呎寬三十呎長，爸爸認識地主。地主聽爸爸說在自家陽臺用保麗龍容器種菜，便好意借地。在土地上種菜，爸爸還不熟悉，鄰居常主動告知一些種菜的眉角。最近稻子剛收成，趁早去拿稻梗。鄰居說。甚至他還要用機器幫我們翻土，爸爸表示謝意，一鋤頭一鋤頭自己動手。爸爸自紡織工廠退休後，仍然持續工作，曾經賣過一些小吃食，現在在茶包小工廠每天工作五小時。煮食和種菜是爸爸的興趣，媽媽反而充當副廚師，舅媽曾說佩服爸爸一煮幾十年不間斷。菜圃在稻田旁邊，東西兩側有竹林可以擋風，爸爸十分滿意，屢次稱讚這塊地好，之前在陽臺種菜偶有大風吹襲，影響作物生長。稻田南方有連綿起伏的山脈，天氣好的時候，可以看出四個層次，我覺得最遠的山最美，她讓氤氳的大氣上了迷濛的秀色，在夕陽餘暉下美極了。我跟爸爸說山好漂亮，剛忙完農事爸爸停頓了一下沒有回應，他應該是比較在乎農作的生長與收成吧。爸爸七十三了，有時去菜圃的時間較久，我就會去找他，順便將山色再瀏覽一回，好像是跟好朋友打照面。回程我會幫忙扛鋤頭，並將一袋什物掛在另一頭，心裡想的是「種豆南山下」，「戴月荷鋤歸」。爸爸大概不知道我的想頭吧？回程途中遇見隔壁巷子的鄰居，相詢之下竟是認識爺爺奶奶幾十年的老鄰居。承蒙老鄰居的相照應，爸爸努力準備多時的菜圃，終於灑下菜籽，他略帶興奮的回到家。相較爸爸的勤勞，我真的是十分怠惰的。在家除了偶而掃地、倒垃圾、幫忙澆水和洗自己的衣服以外，幾乎沒有其他勞動了，而那天的撿拾稻梗稱得上是難得一次的大勞動了。我喝過咖啡，和爸爸一起吃早飯，然後上樓去晾前一天洗好的衣服，晾衣服嫌衣架難用，而且會留有衣架的痕跡，我雙手將衣服往下用力拉扯抖動之後，直接把衣服晾在樓梯扶手上，晾好衣服後，就要準備上班。而以前即使沒有外出，也曾經把洗好的衣服留到隔天早上。對於自己的怠惰頗感吃驚，本以為成天懶散似乎是賺到了悠閒，日子過得還不錯，然而，事實並非如此，不快樂的時間總是比較多。有時看著爸爸忙進忙出，雖然生活不輕鬆，得到的快樂應該比我多得多。

記者林呈育／綜合報導女星熱依扎在宮廷劇《後宮甄嬛傳》飾演「寧貴人」而廣為人知，美貌及演技讓她備受矚目，日前她現身機場時，身上穿著一件細肩帶背心，超低胸U字型設計讓她的豐滿上圍呼之欲出，沒想到卻引起網友正反二面的論戰，相關話題還登上微博熱搜，近日她上節目談到此事，直說她根本沒有在炒作話題，反而覺得是某些人的智慧「還沒有開化」。▲熱依扎在宮廷劇《後宮甄嬛傳》飾演「寧貴人」而廣為人知。（圖／翻攝自微博）8月初熱依扎穿著一件黃色細肩帶背心搭配牛仔褲現身機場，超低胸的設計把她雪白雙峰擠得呼之欲出，感覺一的不小心就會走光，相當性感火辣，不過照片曝光後卻引發網友批評，認為她穿著過於暴露，更狠酸她身材差還硬要搏版面，對此熱依扎第一時間正面回應「會努力減肥」，怎料此事仍登上熱搜，讓熱依扎很無奈。▲熱依扎機場時尚引起熱議。（圖／翻攝自微博）後來她也在凌晨時對此事有感而發，「如果不是因為演技才走到熱搜，對一個演員來說有什麼可開心的呢？」直說自己隨時可以離開演藝圈，因為她除了熱愛演戲，根本不會在意任何事，貼文一出仍無法平息網友對她的討論，近日熱依扎又再度於受訪時坦到此事，稱批評她的人是「智慧還沒有開化」，因為成熟的社會應該要能包容多元的「穿衣自由」。▲熱依扎覺得批評她穿著的人「智慧未開」。（圖／翻攝自微博）隨後熱依扎又在微博上強調，自己從來沒有去求過任何一場訪問，「沒有一個熱搜是自我操作的」，同時曝光受訪時被剪掉的一段話「我說要是有一個熱搜是自己做的，我出門被車撞死」，希望那些「智慧沒開化」的人能夠自重，不要亂給人下定義，貼文一出引起多數網友稱讚，「說得太好了」、「姐好酷」。▼▲熱依扎強調自己沒有炒作。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導泳池邊另類教學！正妹老師穿比基尼 彎腰示範「超深W字」炮仔聲／謎底曝！吳婉君「3線索」露餡：Coco就是家雯暴肥玉女積極鏟肉！赴日拍「半裸寫真」…驚人豪乳全露出甩了優質帥律師！吳婉君親解「感情狀態」：被OOO抓走了

/ 李蘇竣 綜合報導俄羅斯卡巴爾達-巴爾卡爾共和國傳出飛行傘死亡意外，2名男子在進行飛行傘活動時，和另一名女性玩家相撞，導致兩男墜落地面，造成1死1傷。當事人的運動攝影機拍下了驚悚的畫面，在網路上曝光後引起熱議。卡巴爾達-巴爾卡爾共和國自然風光明媚，地形壯麗開闊，非常適合從事飛行傘活動。但近日網路上流傳一段驚悚影片，兩名俄羅斯男子乘飛行傘起飛後，和另一名玩家在空中相撞，最後墜落導致1死1傷。男玩飛行傘開心自拍 竟記錄「生死瞬間」影片中可以看到一名俄羅斯男子和後方看似教練的男子乘坐飛行傘起飛，持前方男子持攝影機自拍，享受沿途風景，從畫面中也可以看到，有相當多的飛行傘玩家在這個峽谷中飛行，一切看似美好。兩人在空中以「Z」字形乘風來回往返，緩緩沿地形下降高度，前幾次都沒有異狀，沒想到在某一次折回時，發現另一名單獨一人的女玩家，高度和兩人差不多，眼看就要撞上，此時傳來對方的尖叫，隨後兩人的傘即撞上女玩家，兩人也立刻開始下墜，摔入下方的樹林，最終畫面停留在一片黑暗。後方教練經送醫後不治，前方的男子則是重傷。畫面一出引起網友熱烈討論，有網友認為女玩家「有時間尖叫不控制方向」，戲謔稱為「空中三寶」，但也有網友客觀指出，空中的飛行傘數量過多，當地業者或主管機關應加以控管，否則這類意外必然發生。也有網友指出，畫面中後方的教練才應負起責任。原始連結

廣告導演林煜為與好萊塢製作公司的合作，將開拍一部以台灣移民家庭為主題的喜劇「家有美國兒女」，而在洛杉磯開店的藝人邵昕也將在片中飾演表哥一角。藝人邵昕跨足餐飲業，在洛杉磯的阿凱迪亞（Arcadia）開牛肉麵店，因緣際會下認識了旅居美國的廣告導演林煜為。林煜為、邵昕與影視製作公司Light&Shadow日前發表「家有美國兒女」的開拍計畫。這部原創戲劇明年5月在美國開拍，演員就是林煜為與太太謝晏婷與3個寶貝兒女，呈現台灣移民一家人在美國遇上的文化衝擊與生活點滴。林煜為6年前放下廣告導演工作，與家人來美國生活，持續用鏡頭紀錄日常，車庫搭起了簡易攝影棚。大兒子林子璿（Kenneth）、二兒子林鼎軒（Richard）及女兒林若婕（Lydia）頗有表演天分，頻回台灣參加電影、電視演出。邵昕近年淡出演藝圈，發展餐飲事業，賣起了眷村風味的牛肉麵、滷菜與水餃，今年在洛杉磯華人聚居的阿凱迪亞開了分店，因此與林煜為一家結緣，將在「家有美國兒女」劇中飾演表哥。邵昕說：「這一家都有戲，尤其是小孩子對表演的熱情，引發了我的表演欲望，讓我想要加入。」3個兒女在美國長大，開口是中文加上英語的雙聲道，這部電視劇將以華語觀眾為主要對象，林煜為說，希望在這部劇中呈現最在地的洛杉磯生活，相信華裔移民都能看到自己的影子，而他的美國夢就是陪伴孩子長大。

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】長期有腹痛，連吃止痛藥都失效，甚至能摸到疼痛處有硬塊時，千萬要提高警覺，一定要就醫檢查。儘管糞便潛血檢查未發現異樣，應該加做斷層掃描，可以一窺是否為大腸癌病灶，並且腫瘤是否已經轉移。1名年僅28歲的宋小姐長期在國外工作，但有午餐後1~2小時開始出現間歇性下腹痛的困擾，且疼痛程度日漸加劇，吃止痛藥也失效。雖然曾於國外就醫，卻被診斷為腸躁症。長達半年、每日來襲的疼痛，讓她不堪其擾，決定結束國外工作返台就醫。宋小姐接受糞便潛血檢查後並未發現異樣，直到去年10月，因為側身摸到疼痛硬塊而接受全身斷層掃描，發現大腸及肝臟處均有腫瘤，並已轉移至腹膜多處，確診為大腸癌第四期患者。大腸癌第四期患者，臨床統計平均存活不到2年收治患者的是馬偕紀念醫院大腸直腸外科主治醫師陳建勳表示，像宋小姐這樣大腸癌第四期患者，臨床統計平均存活不到2年。考量患者年紀輕且身體機能佳無其他病症，試圖以腹腔鏡手術切除腫瘤，卻判定腫瘤過大，不易摘除乾淨。腫瘤減積手術搭配腹腔溫熱化學治療 腫瘤控制良好經與患者及家屬溝通後，改以傳統開腹方式進行腫瘤減積手術 (Cytoreductive Surgery, CRS)，盡可能完整清除在大腸、肝臟與腹膜的可見腫瘤，同時施以腹腔溫熱化學治療 (Hyperthermic Intraperitoneal Chemotherapy, HIPEC)，透過加溫至41~43℃的化療藥劑在腹腔內循環灌洗，以高溫的物理傷害及化療藥劑的毒性作用殺死腹腔內、臟器表面、腹膜表面等殘存的腫瘤細胞。手術全程共歷時12~14小時，宋小姐於加護病房觀察兩天後轉至一般病房，移除引流管一週後順利出院，並接續進行化學治療注射療程。術後4個月各項數值與檢查均正常，隨即重返工作崗位、恢復正常生活，目前固定每3個月至門診追蹤。腹腔溫熱化學治療，適用於大腸直腸癌腹膜腫瘤轉移馬偕紀念醫院大腸直腸外科主任劉建國表示，惡性腫瘤併發腹膜轉移，在治療上的確是很棘手，病人通常生活品質不良，存活率也相對較低，且腹膜腫瘤轉移一旦發生，因為腹膜血漿屏障關係，使得化學治療與標靶治療在腹膜的灌流濃度很差，傳統治療難有突破性的效果。過去罹患大腸直腸癌且腹膜轉移的存活期往往不到1年，縱使病人接受化學治療，再加上標靶藥物治療，僅能爭取6到9個月的存活期。陳建勳醫師表示，腹腔溫熱化學治療目前可運用於大腸直腸癌腹膜腫瘤轉移、闌尾黏液癌等多種癌症治療，但是並非每一位患者皆適合此種療法，須由醫療團隊綜合評估其年齡，還有是否有糖尿病或高血壓、生理機能、心肺功能及腫瘤可減積程度而定。此外，由於大腸癌95%以上屬於腺癌，若分化較差的腺癌也不適合此療法，因此，非常需要透過專業的判斷，以進行個別化醫療計畫的擬定。【延伸閱讀】

（優活健康網編輯部／綜合整理）所謂的「門當戶對」，並非是要結親的兩個家庭在財富或社會地位方面相等，更重要的是即將成為伴侶的對象能有相近的價值觀與學識背景。如果你希望和另一半能夠相知相惜，就要找一個可以溝通、互相了解，有共同志趣，且願意一同成長和彼此分享的人，這樣才有可能攜手共度一生。很多人外遇的對象是工作上的夥伴或同事，這是因為「近水樓台先得月」，彼此容易有共同話題和興趣，所以往往愈談愈投機，才會一不小心失了分寸，誤踩紅線。此外婚後如果一方選擇待在家裡，而另一方在外面打拚，在工作上不斷努力、成長，雙方的智識與能力就容易愈拉愈遠，漸漸變得無話可說。即使夫妻兩人未必感情不佳，但看似平靜的婚姻底下，可能暗潮洶湧、危機重重。所以，無論伴侶是否外出工作，還是要經常找時間聊天、分享心事，就算太太專心操持家務、照顧一家老小，也要懂得充實自己，追求自我成長，才不會因為生活重心不同，而導致彼此的差距愈來愈大。很多家庭主婦安於現狀，喜歡把時間用在追劇、看八卦新聞上，等到孩子長大，不需要人照顧了，想要再回到職場二度就業，此時往往會很困難；或是到了中年空巢期，家裡只剩下自己跟先生，彼此卻沒有共同話題，生活變得乏味空洞。所以無論是職業婦女或家庭主婦，都要好好運用閒暇時間，千萬不要白白浪費。一個人要喜歡上另一個人並不難，尤其是兩人剛開始談戀愛時，由於正值熱戀期，一切都顯得很美好，相約吃飯、喝咖啡、看電影，聊聊自己和家人的事情，輕鬆自在。但一段關係要能走得長遠，光是這個程度的溝通遠遠不夠。每個人的生命寬度和深度不盡相同，對人生與未來的期待和規劃也有所不同，如果雙方的觀念或關注的事情差距太大，就很難建立深刻長遠的穩定關係，心靈也很難產生更緊密的連結與羈絆。所以在尋找結婚對象時，應該要看看對方是否能夠溝通，與你有相近的價值觀。很多時候，別人眼中最理想的對象，未必就是最適合你的對象。練習題：選擇伴侶時，試著問問自己下列幾個問題 1. 我跟伴侶的心靈契合嗎？我們喜歡一起成長嗎（閱讀、參加工作坊、參加修行、團契等活動）？我們對未來的生活藍圖和目標是否有共識呢？（例如：想存錢買房子？想住在鄉下？想要有孩子？喜歡利益眾生、服務人群？喜歡環遊世界、周遊列國？喜歡做環保或當志工……） 2. 我和伴侶有共同話題嗎？很多人剛開始交往時和對方很有話聊，因為彼此都還很陌生，可以暢談有關自己的一切，但是相處一段時間之後，總不能老是談自己和家人的事。除了這些家常話題之外，是否有其他的共同話題呢？ 3. 我可以了解伴侶的想法嗎？對方願意跟我分享他的想法和心事嗎？我們願意了解彼此的工作性質嗎？ 4. 我和伴侶的社經地位和教育水準相似嗎？可以互相溝通嗎？當伴侶跟他人深入談話時，我可以理解，並且充滿興趣，甚至輕鬆地參與討論嗎？或是只能鴨子聽雷、插不上話，在一旁感到枯燥無味呢？我是不是伴侶最好的談話對象和朋友呢？ 5. 我和伴侶相處時自在嗎？在對方面前，我是否一直戴著面具呢？我有沒有什麼害怕對方知道的秘密呢？ 以上這幾個問題，如果答案都是跟對方背道而馳的，那麼也許你們還需要更多的時間和更深入的觀察，才能確定彼此是否真的合適。（本文摘自／是愛不是礙，是伴不是絆：圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量／皇冠出版）

旺報【記者許昌平╱專題報導】中美貿易戰正在翻轉台商供應鏈，中華經濟研究院劉孟俊所長指出，因應美中貿易摩擦加劇，中國大陸經濟下行，經營風險惡化，而台灣身處全球產業鏈的關鍵地位，承受莫大壓力，管控風險成為台商當前經營重點，他預估台商跨國供應鏈將分流，分別選擇向美國或中國大陸靠攏。劉孟俊指出，大陸發布三篇白皮書，認知到中美貿易戰將是「持久戰」，其中第一篇是2018年6月28日《中國與世界貿易組織》，這一篇僅澄清中方對外開放的事實，第二是篇2018年9月24日的《關係中美經貿摩擦的事實與中方立場》，詳述與美方貿易關係和立場，第三篇是2019年6月2日發布的《關於中美經貿磋商的中方立場》，到這時候已經開始在作政治動員，激發民粹愛國主義，統一戰線，靜待主客情勢發生變化。美國弱化全球領導地位劉孟俊指出，美國總統川普即將迎來第二任期的總統大選，對於是否實現競選承諾，將成為選民檢視的焦點，「美國或將採取更嚴厲的對中政策」；中國大陸方面由於擔憂內部金融危機，及資產價格泡沫風險，則是要盡量爭取時間，來拆除可能的金融風暴引信；另外，由於貿易戰和科技戰已經沒有明確界線，美國方面會盡量推動科技供應鏈脫鉤。劉孟俊分析，美國發動貿易戰，將面臨重要對手與夥伴的阻礙，可能不易成功，也可能弱化美國的全球領導地位，大陸也會積極利用經貿制裁等工具來回應，未來全球經濟格局將成為兩極或多極的狀況。劉孟俊指出，面對美中貿易摩擦加劇，台灣身處全球產業鏈的關鍵地位，承受莫大壓力，管控風險成為台商當前經營重點，台灣企業內控面上須強化國際經貿法規能量，掌握法規與情報，行動面上應嘗試將跨國供應鏈分流。由於美國未來可能更頻於動用《出口管制改革法》（Export Control Reform Act of 2018，簡稱ECRA），這將衝擊台灣廠商，例如富士康、台積電、大立光及聯發科，就算台商轉向大陸內需市場，也有可能因技術源於美國，而遭到管制。台灣必須重新審視「工業4.0」的意涵，西方工業強國自2011年開陸續提出美國先進製造、工業4.0等戰略，其實是去全球化的思維，其目的是將高端製造業留在國內，或自新興市場撤出，他預估台商跨國供應鏈將分流，能與美國供應鏈連結的台商，可能會返台設廠或前往美國投資，能滿足大陸內需市場的台商，則可建立兩岸產業鏈的關係。

您記得「氣炸鍋」這個產品嗎？因為強調少油、方便，三、四年前曾經爆紅過一次，最近又再度翻紅！業者透露，主要是因為品牌、款式變多，部分採機械旋鈕控制，設計簡單，價格壓低，消費者接受度更高。銷售員：「蔬菜類是沒有油脂，會建議你拌一些沙拉油。」這一頭示範用氣炸鍋，調理花椰菜和皎白筍。銷售員：「那我們時間到囉！拿出來看一下。」另一頭就炸冷凍炸雞給你看！百貨公司家電區，業者拚場，因為已經推出好幾年的氣炸鍋，近期又翻紅！民眾：「別人給我試用，我覺得很好用，所以我過來看一看。東西不用解凍，直接丟進去不用看時間也不用顧。」民眾：「聽說很好用呀，它又少油又很快速呀！」走過、路過，都要停下來研究，還要試吃看看，婆婆媽媽詢問度高，氣炸鍋也成為今年週年慶檔期受矚目商品。銷售員：「機械式的(旋鈕)，沒有多一些快速按鍵、電子按鍵的方式操作，所以價格上面就會比較親民。」平價款，定價3800元，促銷價3000元有找，知名款要價近9000元，但周年慶檔期祭出全配組合加送一支吹風機。另外，平價款，鍋子只有單層，唯一能拆洗的是濾油盤；知名款除了標榜專利設計，鍋體也能拆洗，訴求方便性。網購業者更是同一品牌就有兩種大小銷售，因為夯，4.2公升還是獨賣款。網購平台公關總監黃偉東：「我們站上現在氣炸鍋的選擇大概超過3、4款，主要的價格帶大概是3000到4000元，相較於幾年前，這個價格確實是比較便宜，也帶動我們整體銷售量，在第三季比去年同期成長50倍。」平價款變多了，是帶動銷量的原因之一，加上健康訴求，才讓氣炸鍋又變成炸子雞。更多 TVBS 報導氣炸鍋首炸「蝦捲」出爐！ 他一看秒吐 為減肥砸錢買「廚房神器」 1個月後GG了…反胖5公斤 市場也有周年慶！ 9折消費券1hr賣破60萬 周年慶推限定美食！ 「車輪餅、港點」吸客上門

記者張翔程／綜合報導2019永達盃高雄國際輪椅網球公開賽今（28）日公開組與2級賽事的決賽組合全數出爐，明（29）日將上演最終決賽，公開組單打決賽上演「日韓大戰」由真田卓對決吳尚昊，二級單打則由地主選手陳駿杰出戰越南Huynh Cong Son。2級賽事頭號種子香港選手莫家安對決雙打搭檔Huynh Cong Son，Huynh Cong Son最終以6比0、6比1輕鬆獲勝。爆冷淘汰第2種子的劉曉文，今日整體表現不理想，開賽被陳駿杰連下6局以0比6讓出首盤，第2盤劉曉文雖力圖振作，最終陳駿杰仍以6比3笑納勝利。男子公開組賽事真田卓以6比0、6比1輕取鈴木康平，決賽將遭遇南韓手吳尚昊，女子公開組賽事頭號種子朱珍珍以6比4、6(4)比7、6比力克泰國好手Sakhorn Khanthasit。國內B、C級賽事，林金達6比2擊退朱孔舍，輕鬆前進4強，頭號種子林金達坦言，自己容易緊張，導致開賽打得綁手綁腳，幸好在熟悉球場狀況後，也穩定下來，最終順利收下勝利。陳駿杰挺進決賽，力求把冠軍留在臺灣。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）南韓黑馬吳尚昊晉級公開組決賽。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）頭號種子朱珍珍苦戰3盤拿下勝利。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）林金達（右）擊退球友朱孔舍（左）。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）

中國時報【廖德修、曾薏蘋、季節╱台北報導】蔡英文總統昨接見「周大觀文教基金會第22屆全球熱愛生命獎章得主」，並感謝所有得主讓大家知道如何面對生命的難題，亦盼透過這個獎項的頒發，把世界各角落非常有力量的故事傳遞出去，點燃更多人生命中的熱情。總統先歡迎「全球熱愛生命獎章」得主，並感謝基金會創辦人周進華和董事長郭盈蘭每年都頒出獎章。總統說，今年有20位來自不同領域的得主克服生命難關，化不可能為可能；更有多位得主克服身體限制，創造輝煌的藝術成就。總統提到俄羅斯的羅曼諾夫是位鋼琴家，印尼攝影家巴達威曾在國家美術館開展，波蘭的肯傑爾斯基是才華洋溢的藝術家。還有口繪自傳的口足畫家高淑專、「國家工藝獎」得主盧志松，都是克服身體障礙的典範。總統並指出，日本鋼琴家小柳拓人以自身經驗創辦「日本自閉症音樂家協會」。大陸李曉光用單一手指寫程式，獲200多項專利。周則翰不因自身的障礙，多次獲全國身心障礙游泳比賽冠軍。還有被稱為「總統主廚達人」的陳國信在孤兒院長大，力爭上游成為廚藝達人。總統說，其他得主也各自有不同貢獻。透過獎項頒發，可把世界各角落非常有力量的故事傳遞出去，相信亦可點燃更多人生命中的熱情。隨後「無掌鋼琴勇士」羅曼諾夫表演獨奏，他雖天生無掌缺腿，先天條件不足，仍以優美流暢的琴音與生命奇蹟感動全場。此外，周進華、郭盈蘭與獎章得主一行40多人，稍早並到婦聯會拜會；由主委雷倩、常委秦舜英等20人親自接待，場面溫馨感人，充分見證愛無國界、地球一家的精神。包括羅曼諾夫在內，多位精通音律者先後演奏擅長樂曲。基金會執行長周上觀表示，大家一起用音樂燃亮生命，在這個歷史現場追思永遠的蔣夫人，真的很有意義。

工商時報【文╱陳碧芬】好朋友毛哥在一場餐敘中，聊起自己的退休生活規畫，多數是在說，想把年輕時候沒有完成的壯志，像搭船出海釣魚、組橋牌世界團隊，要在退休後一個個地做到。席間，朋友群的笑鬧，圍繞在未竟壯志的當年勇，沒有人在意毛哥話中的退休時間點。過不到一星期的時間，毛哥在LINE群組裡，丟出一句話：我已向公司申請退休，一個月後就完成所有手續。朋友群組裡，突然一陣安靜。大家原本以為的玩笑話「退休？哪一天才會輪到你啊？」，才短短幾天的時間竟然就發生、且驚訝地一步到位。其實，毛哥沒有講出來的是，「內心一直有退休的打算」，財務上和太太持續討論，前兩年毛嫂先從公務人員退休，退休金的安排都是夫妻一起構想，毛哥也逐步把工作量減少，該授權給部屬的案子、就不留在手上，年邁父母的安養照護自己也多扛了些責任，和實際向公司提出退休申請，只差別在時間點上。什麼狀況下，一個人的退休念頭會浮現出來？什麼事情或什麼因素，會啟動一個人的退休行動？阿里巴巴創辦人馬雲、台積電創辦人張忠謀的退休想法，從提出到實踐約一∼二年期間，多數是為了公司方有時間安排接班。而擅長生涯規畫的人，則最可能設定一個「十年後退休」的長期目標，會在退休念頭被啟動的當下，就喊出「十年後，我要退休」。無論一年或十年的規畫準備，不僅在財務上的準備有成本上的落差，多數財管顧問會說「年限愈長愈好、財務成本愈好控制」，其實不太正確，沒有人應該在30歲就開始準備退休，誤將應作為投資個人前途的資金部位，轉作不動用、收益極低的定存儲蓄。所以，45歲有退休的念頭，且懂得設定「10╱20年退休計畫」，財務準備的成本和效果較為合理。財務需求之外，退休準備也應包含「未來的生活重心」，例如退休生活的出遊玩伴、嗜好學習，像重新學鋼琴、畫油畫，或是有人樂在工作，退休後只是把正職轉兼職，這些都有進入門檻、尋覓學習。

中國時報【許文貞╱台北報導】展開時繁複精緻的立體書，摺起來卻迷你到能收進口袋裡。走進「口袋立體書」展，21位來自台灣各地的紙藝師，展出紙上袖珍世界，有精緻的「娃娃屋」、有如蛇腹的「隧道書」，還有中式經典的「經摺裝」。其中一對七年級雙胞胎兄弟葉羊和葉禮華，一個玩紙藝、一個畫插畫，兩人合作「半隻羊立體書實驗室」，做出細緻的立體作品，連故宮、衛武營都和他們合作立體卡片，專門賣給觀光客。「半隻羊」展示的作品「立體狗狗」，搭上流浪動物議題，將不同品種的狗設計成一頁式立體書，不只能摺起來收納，還可以反摺站立變成擺飾，十分有趣，甚至有約10公分高的迷你版。本名葉禮洋的葉羊表示，他們的工作就是協助客戶，將原本平面的設計轉成立體結構，「任何一張平面圖像交給我，都能變成立體書。」32歲的葉羊表示，做立體書的興趣源自童年，媽媽買過一本全白的聖誕節立體書給他們讀，讓他開始自學製作立體卡片，弟弟葉禮華從小愛畫畫。兩人長大後都就讀雲科大和北科大建築相關科系，甚至葉羊的碩士論文，就是將建築結構化為紙上立體書。雖然各自發展不同的興趣，但兄弟感情深厚，還互相約好「長大要一起創業」。先出社會的弟弟葉禮華在西基動畫擔任動畫師，等到哥哥葉羊退伍，就辭職一起創業。如今兩人創業第5年，除了接案創作立體書，也開發品牌自己的紙藝商品，更開課傳授立體書製作的撇步。「口袋立體書職人特展」策展人涂乙欽表示，台灣製作立體書的創作者很少，但每個人都有不同的風格，藉由這次展覽將大家一次集結，「立體書源自700多年前的英國，原本是一位修士馬修．派瑞斯為了整理曆法資料，製作了一個『轉盤』裝置，後來才逐漸用在禮物書、兒童繪本上。但現在很多人都以為立體書原本就源自兒童繪本！」52歲的涂乙欽，從小就喜歡剪紙，原本是職業軍人，退伍後開始創作立體書，「剛開始因為不太會畫畫，就自己剪廣告上的圖像來創作，或是用印章、打孔器等方式，後來才去學畫。」他的作品用「經摺裝」呈現梁山伯與祝英台相遇的過程，過程場景一頁頁展開，「立體書源自歐美，少有以華人故事為題材，希望之後能有更多以中華文化為題的作品。」